Nurturing myself spiritually (บำรุงตัวเองด้านจิตวิญญาณ)

 เราเล่นฮูล่าฮูปในตอนเช้าตรู่ของช่วงกลางปีที่ผ่านมา 

รู้สึกว่าได้รับพลังที่ดีมาก

และสดชื่นแจ่มใส 

"สงบภายใจจิตใจ..."

"Freely"

ย้อนกลับไปช่วงกลางเดือนมกราคมที่ผ่านมา อันเป็นช่วงแรกที่เราเริ่มเล่นฮูล่าฮูป และตกหลุมรักเจ้าสิ่งนี้เข้าให้ชนิดที่ว่าเป็นเพื่อนร่วมเดินทางไปทำงานที่เชียงใหม่ ที่งานปายเร็กเก้ครั้งที่ 6 (We Be Jammin)งานจัดขึ้นที่บริเวณอ่างเก็บน้ำห้วยตึงเฒ่า ถือว่าเป็นหนึ่งในงานมหกรรมดนตรีที่ดีที่สุดของเรา จัดขึ้นด้วยกัน 3 วัน เราได้รับกระแส (Vibe)ที่ดีมาก กับดนตรี ชีวิตชีวาและมิตรภาพของผู้คนที่มารวมกัน พระจันทร์ พระอาิทิตย์ แผ่นฟ้า พระแม่ธรณี ที่ทำให้เราเปี่ยมไปด้วยความสุขและได้ัรับพลังที่ดีมากๆ จากประสบการณ์ครั้งนี้

นอกจากเวทีกลางที่เล่นตั้งแต่รูทเร็กเก้ไปจนถึงแนวดับ (Dub) และดีเจหลายๆคน ที่เปิดดับสเตป(Dub Step) ทั้งจากศิลปินไทยและต่างประเทศ ก็ยังมีบาร์เล็กๆ อยู่อีกฝากนึง ที่เปิดเพลงอิเลคโทรนิคไปจนถึงเช้า หลังจากเวทีใหญ่ปิดไป ก็ถึงคราวไปเยือนที่แห่งนั้น ในภาพก็คือบรรยากาศตอนอรุณรุ่ง

เรามีความสุขมากกับการเล่นฮูล่าฮูป ท่ามกลาง แสงแดด ภูเขา ท้องฟ้าที่สดใส และเพลงในสไตล์มอร์นิ่งไซแทรนซ์ (morning psytrance) ที่มีดีเจเปิดอยู่บนยอดหอคอยไม้ไผ่ แม้จะยังไม่ได้นอนแต่ก็ไม่รู้สึกเหนื่อยเลยแม้แต่น้อย มันคือความทรงจำที่ดีมากที่เราถ่ายเก็บไว้ด้วยใจเราเอง ตอนนั้นเราไม่ได้มีกล้องถ่ายรูป ภาพนี้พี่ๆที่ติงต๊องบาร์ถ่ายเอาไว้ ขออนุญาตเอารูปมาใช้นะคะ

สักพักก็มีเพื่อนๆผู้หญิงต่างชาติ 2 คนในละแวกนั้นสนใจลองเล่นบ้าง เราก็แนะนำวิธีการเล่้นแบบแรกเริ่ม และฮูปไปกับเพลง แต่ละคนก็ฮูลา ฮูล่า ไปตามๆ กัน มันเป็นมิตรภาพที่น่ารัก ทุกคนยิ้ม หัวเราะ ไปด้วยกัน "ชีวิตจะมีอะไรมากไปกว่าการได้รู้สึกตัวว่า เรามีชีวิตอยู่ ได้แบ่งปันและมีความสุขร่วมกัน.."

เปลี่ยนชีวิต สู่ความ "สมดุลย์" ของ ใจ กาย และอารมณ์

ขอต้อนรับนักเดินทางทุกท่าน ที่ผ่านมาเยือน...

เราชื่อเบนโจ และรักในการเล่นฮูล่าฮูปเป็นชีวิตจิตใจ
ก็เพราะฮูล่าฮูปมีมนตราบางอย่าง ที่นอกจากสร้างความเพลิดเพลิน สนุกสนานแล้ว ยังสามารถเปลี่ยนชีวิต สู่ความสมดุลย์ ของใจ กายและอารมณ์ ด้วยการเล่นที่ต่างไปที่เรียกว่า Hooping / Hoop Dance หรือการเต้นฮูป ได้ทำใ้ห้เราทราบว่า ฮูล่าฮูป ไม่ได้เป็นเพียงแค่อุปกรณ์สำหรับการลดพุง

ฮูล่าฮูป ใช่นำมาใช้เพียงการออกกำลังเพื่อการดูแลรักษาส่วนประกอบที่ร่างกายสร้างเพียงเท่านั้นหากแต่เป็นการผสมผสานสมดุลย์ของอารมณ์และจิตวิญญาณที่ดีเข้าด้วยกัน อันคือเป้าหมายการมีชีวิตแห่งสุขภาพที่ดีทั้งองค์รวม นี่คือประสบการณ์ที่เราได้รับมาจากการเต้นฮูป ซึ่งทำให้เราได้สร้างที่แห่งนี้ขึ้น สำหรับนักเดินทางที่ผ่านมาได้รับกระแสที่ดี มีแรงบันดาลใจ และแบ่งปันประสบการณ์ร่วมกันในการเต้นฮูป

<3
เบนโจ